Image 1 of 1
Joga dla Kobiet z kąpielą dźwiękową - - East Kilbride
Joga dla kobiet z kąpielą dźwiękową - 14 Czerwca 2025 17:30-19:00 The Luna Centre , East Kilbride
Wybierz sie ze mną w podroż z medytacja , relaksacyjna joga i uzdrawiajacymi dzwiekami mis Tybetanskich, krysztalowych, gongiem, bebnem oraz wielu innych.
Ten warsztat jest dedykowany dla kobiet. Skupimy sie na wzmocnieniu miesni dna miednicy, rozciaganiu i otwriraniu bioder, pracy z oddechem oraz medytacji.
Kapiel dzwiekowa rowniez bedzie skierowana do naszej kobiecej natury.
Zaczniemy of jogi - nasze cialo jest stworzone do ruchu. To najpiekniejszy dar jaki mozesz podarowac swojemu cialu. Joga wzmancia i rozciaga miesnie , wiezadla oraz stawy. Wraz z oddechem tworzy harmonie w naszych kanalach energetycznych i pobudza przywspolczulny uklad nerwowy, odpowiedzialny za inicjowanie spoczynku , relaksacji i regeneracji w naszych komorkach. Wszystkie Asany beda przyjzne poczatkujacym, oraz troche bardziej zaawansowanym. To Wasze cialo podpowie Wam jaka wersje asany podejmiecie .
Po jodze przeniesiemy sie w swiat uzdrawiajacych dzwiekow , ktore pobudza wydzielanie fal mozgowych Alfa i Theta, dzieki nim nasz cialo bedzie regenerowac sie na poziomie komorkowym , gleboko zrelaksuje i oczysci z negatywnych emocji!
Zakonczymy podzieleniem sie swoimi doswiadczeniami przy herbatce ziolowej
Maty , kocyki i poduszki beda dostarczone przeze mnie ale jesli wolicie przyniesc swoje, zapraszam!
Herbata oraz kubki rowniez beda do Waszej dyspozycji w studio.
Polecam ubrac sie wygodnie i luźno ale tez cieplutko , sweter i cieple skarpeki sa super na kapiel dzwiekowa.
Mozecie tez przyniesc swoj spiworek dla lepszego efektu
Przeciwwskazania do kapieli dzwiekowej :
1-szy trymestr ciazy
Ciezka choroba psychiczna
Choroby serca
Padaczka
Nadwraźliwosc na dzwieki
Utrata słuchu
*Inwestycja w siebie £17 za osobe
*Czas trwania workshopu - 1.5 godziny
*Miejsce: The Luna Centre, East Klibride
8 St James Ave, East Kilbride, Glasgow G74 5QD
****Anulowanie biletu do 48 h przed spotkaniem.
Joga dla kobiet z kąpielą dźwiękową - 14 Czerwca 2025 17:30-19:00 The Luna Centre , East Kilbride
Wybierz sie ze mną w podroż z medytacja , relaksacyjna joga i uzdrawiajacymi dzwiekami mis Tybetanskich, krysztalowych, gongiem, bebnem oraz wielu innych.
Ten warsztat jest dedykowany dla kobiet. Skupimy sie na wzmocnieniu miesni dna miednicy, rozciaganiu i otwriraniu bioder, pracy z oddechem oraz medytacji.
Kapiel dzwiekowa rowniez bedzie skierowana do naszej kobiecej natury.
Zaczniemy of jogi - nasze cialo jest stworzone do ruchu. To najpiekniejszy dar jaki mozesz podarowac swojemu cialu. Joga wzmancia i rozciaga miesnie , wiezadla oraz stawy. Wraz z oddechem tworzy harmonie w naszych kanalach energetycznych i pobudza przywspolczulny uklad nerwowy, odpowiedzialny za inicjowanie spoczynku , relaksacji i regeneracji w naszych komorkach. Wszystkie Asany beda przyjzne poczatkujacym, oraz troche bardziej zaawansowanym. To Wasze cialo podpowie Wam jaka wersje asany podejmiecie .
Po jodze przeniesiemy sie w swiat uzdrawiajacych dzwiekow , ktore pobudza wydzielanie fal mozgowych Alfa i Theta, dzieki nim nasz cialo bedzie regenerowac sie na poziomie komorkowym , gleboko zrelaksuje i oczysci z negatywnych emocji!
Zakonczymy podzieleniem sie swoimi doswiadczeniami przy herbatce ziolowej
Maty , kocyki i poduszki beda dostarczone przeze mnie ale jesli wolicie przyniesc swoje, zapraszam!
Herbata oraz kubki rowniez beda do Waszej dyspozycji w studio.
Polecam ubrac sie wygodnie i luźno ale tez cieplutko , sweter i cieple skarpeki sa super na kapiel dzwiekowa.
Mozecie tez przyniesc swoj spiworek dla lepszego efektu
Przeciwwskazania do kapieli dzwiekowej :
1-szy trymestr ciazy
Ciezka choroba psychiczna
Choroby serca
Padaczka
Nadwraźliwosc na dzwieki
Utrata słuchu
*Inwestycja w siebie £17 za osobe
*Czas trwania workshopu - 1.5 godziny
*Miejsce: The Luna Centre, East Klibride
8 St James Ave, East Kilbride, Glasgow G74 5QD
****Anulowanie biletu do 48 h przed spotkaniem.